Menopause bukan hanya sekadar akhir dari siklus menstruasi, tetapi sebuah fase perubahan fisiologis besar yang memengaruhi tubuh, emosi, dan kualitas hidup seorang wanita. Salah satu gejala paling umum dan mengganggu dari fase ini adalah rasa panas (hot flashes) dan keringat spontan, terutama keringat malam (night sweats).
Dalam pendekatan Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM), gejala ini berkaitan erat dengan kekurangan Yin, terutama Yin Ginjal dan Yin Jantung, yang menyebabkan panas internal dan ketidakseimbangan regulasi cairan tubuh.
Berikut adalah panduan pemilihan titik akupunktur yang terbukti klinis membantu meredakan gejala ini dengan pendekatan holistik dan sistematis.
🔍 Memahami Akar Masalah dari Perspektif TCM
Dalam kerangka teori TCM, menopause sering dikaitkan dengan:
-
Defisiensi Yin Ginjal: Yin merupakan aspek "dingin dan lembab" dalam tubuh. Saat Yin melemah, api organ seperti jantung dan hati naik, memicu rasa panas dan keringat.
-
Ketidakseimbangan antara Yin dan Yang: Kelebihan Yang (panas) tanpa Yin yang menyejukkan.
-
Gangguan dalam komunikasi antara Ginjal dan Jantung: Ketika ginjal tidak dapat menyejukkan api jantung, muncullah gejala emosional dan fisik.
Gejala khas yang mungkin ditemui meliputi:
-
Rasa panas mendadak, terutama pada malam hari
-
Keringat spontan atau malam
-
Palpitasi
-
Gangguan tidur
-
Iritabilitas
-
Wajah memerah
🎯 Titik-Titik Akupunktur yang Direkomendasikan
Berikut ini adalah titik-titik yang digunakan secara strategis untuk meredakan gejala tersebut:
1. PC 6 (Neiguan) — Perikardium 6
📍 Lokasi: 2 cun di atas lipatan pergelangan tangan bagian dalam, antara tendon palmaris longus dan flexor carpi radialis.
Fungsi:
-
Menenangkan jantung
-
Meredakan palpitasi dan gelisah
-
Membuka sirkulasi Qi di dada
Penjelasan:
PC 6 merupakan titik luo-connecting yang kuat untuk menenangkan jantung yang gelisah, terutama jika ada kecenderungan panas naik ke atas akibat kekurangan Yin. Sangat efektif pada pasien menopause dengan keluhan emosional dan jantung berdebar.
2. CV 6 (Qihai) & CV 4 (Guanyuan) — Ren Mai
📍 Lokasi:
-
CV 6: 1.5 cun di bawah pusat
-
CV 4: 3 cun di bawah pusat
Fungsi:
-
Menambah Qi dan memperkuat Esensi (Jing)
-
Menghangatkan dan menstabilkan ginjal
Penjelasan:
Kedua titik ini adalah fondasi untuk mengatasi defisiensi Qi dan Jing Ginjal. CV 4 juga menutrisi darah dan Yin, mendukung organ reproduksi dan sistem hormonal.
3. KI 7 (Fuliu) — Ginjal 7
📍 Lokasi: 2 cun di atas KI 3 (di belakang maleolus medial)
Fungsi:
-
Mengatur keringat
-
Menguatkan fungsi ginjal
-
Menyeimbangkan Yin dan Yang cairan tubuh
Penjelasan:
KI 7 secara klasik digunakan untuk gangguan keringat abnormal, baik berupa keringat malam atau keringat spontan. Ia bekerja menstabilkan permukaan tubuh (biao) dan menyegel kebocoran cairan akibat ketidakseimbangan Yin-Ginjal.
4. HT 6 (Yinxi) — Jantung 6
📍 Lokasi: 0.5 cun di atas HT 7 pada pergelangan tangan bagian dalam
Fungsi:
-
Menutrisi Yin Jantung
-
Meredakan keringat malam
-
Menenangkan mental
Penjelasan:
HT 6 adalah titik xi-cleft yang secara khusus menargetkan masalah keringat malam dan panas jantung, menjadikannya sangat relevan dalam kasus panas defisiensi akibat kekurangan Yin Jantung.
5. LR 3 (Taichong) — Liver 3
📍 Lokasi: Di punggung kaki, antara jari pertama dan kedua
Fungsi:
-
Mengalirkan Qi hati
-
Menenangkan emosi
-
Menurunkan panas internal
Penjelasan:
Stres dan ketegangan emosional sering memperparah gejala menopause. LR 3 membantu mengatasi stagnasi hati, meredakan iritabilitas, serta memperlancar aliran Qi.
6. ST 36 (Zusanli) — Lambung 36
📍 Lokasi: 3 cun di bawah ST 35, satu jari di sisi lateral dari tibia
Fungsi:
-
Tonifikasi Qi dan darah
-
Meningkatkan sistem pencernaan
-
Meningkatkan daya tahan tubuh
Penjelasan:
Sebagai titik tonifikasi utama, ST 36 memperkuat fungsi limpa dan lambung, menopang sumber Qi untuk tubuh dan menjaga keseimbangan cairan tubuh selama masa transisi menopause.
7. ST 25 (Tianshu) — Lambung 25
📍 Lokasi: 2 cun di samping pusat
Fungsi:
-
Mengatur usus besar
-
Menyeimbangkan Qi abdomen
-
Mengatasi distensi dan sembelit
Penjelasan:
Beberapa wanita menopause mengalami gangguan pencernaan, kembung, atau konstipasi. ST 25 membantu menyeimbangkan fungsi gastrointestinal dan memperbaiki metabolisme tubuh.
💡 Tips Klinis untuk Praktisi
✅ Pastikan untuk melakukan diagnosa diferensial terlebih dahulu: apakah dominan kekurangan Yin, stagnasi Qi hati, atau kombinasi defisiensi Qi dan darah.
✅ Kombinasi KI 7 + HT 6 sangat efektif untuk keringat malam.
✅ Tambahkan moxa ringan di CV 4/CV 6 untuk pasien dengan dominan defisiensi Ginjal-Yang atau kelelahan pasca-menopause.
✅ Gunakan teknik tonifikasi (Bu Fa) pada titik-titik tonik, dan sedasi (Xie Fa) pada titik pengurai stagnasi seperti LR 3.
📱 Ingin Praktis? Gunakan Aplikasi Manual Akupunktur!
Sebagai terapis profesional, Anda membutuhkan referensi cepat, ringkas, dan terpercaya.
Dengan aplikasi Manual Akupunktur, Anda bisa:
✅ Mencari titik berdasarkan gejala
✅ Melihat gambar anatomi titik akurat
✅ Menyusun protokol per kasus klinis
🎯 Gunakan sekarang juga di sini:
👉 https://www.terapijarum.com/manual-akupunktur
Tidak ada komentar